Как развить уверенность при выступлении перед аудиторией - Искусство переговоров
facebook
ВидеоОраторское искусство

Как развить уверенность при выступлении перед аудиторией

post_header_bg

Как развить уверенность при выступлении перед аудиторией

Об ораторском мастерстве я ещё здесь не писал, но так как тема достаточно серьёзная, решил рассказать о проблеме волнующей многих начинающих ораторов — об уверенности при выступлении перед аудиторией.


Не бойтесь ничего, кроме самого страха

Выступая перед аудиторией, не бойтесь ничего, кроме самого страха. Знаменитые актёры и ораторы признаются, что они всегда испытывают страх перед тем как собираются выступать на публике.

И судя по всему, этот страх им не вредит.

Имейте в виду, что когда волнение, охватывающее вас, пройдёт, вы будете испытывать физический и моральный подъём и выполните задачу лучше, чем если бы в начале совсем не волновались.

Непрерывная практика публичных выступлений — наилучшее средство против смущения и страха.

Как выступать перед аудиторией, чтобы вас слушали

Я попросил своего друга, Александра Белановского — одного из ведущих тренеров по ораторскому мастерству, поделиться несколькими советами:

Как обрести уверенность перед выступлением:

  • Отдавайте себе отчет в причине страха. Никто вас не обидит. Ваши слушатели дружески настроены и желают вам только успеха.
  • Выступайте в полной готовности. Вам необходимо полностью освоить свою тему и тогда вы перестанете беспокоиться ни за мысли, ни за слова.
  • Сохраняйте уверенный вид. Уверенный вид отлично действует на зрителя. Если внушите ему веру в ваши возможности, то у вас самого возникнет чувство уверенности.
  • При необходимости сделайте несколько ослабляющих напряжение вдохов перед началом речи. Будьте особенно осмотрительны во вступительных замечаниях.
  • Не спешите. Если вы попытаетесь спешить, то ваша нервозность при этом только возрастёт.
  • Делайте паузы так часто, насколько считаете нужным.
  • Не стесняйтесь, когда случайно оговоритесь. Слушатели не придадут этому никакого значения, если вы сами не смутитесь. Просто извинитесь и продолжите своё выступление.
  • И наконец, самый сильный совет: преодолевайте страх действием. Футболист борется с нервным возбуждением энергичной разминкой. Актёры театра, кстати, тоже. Действуйте подобным образом: не бойтесь сразу приступить к делу. Вы только увеличите напряжение, если не разрядите его.

⌘ ⌘ ⌘

Будьте уверенными и немного дерзкими и тогда всё получится! Если статья была вам полезна, кликайте «Поделиться»! Большое спасибо за вашу обратную связь. Это стимулирует меня писать больше полезных заметок.

Узнайте также: Cила благодарности.

Понравилось? Расскажите друзьям:
Поделиться
Отправить
Класснуть

Получите бесплатно PDF-книгу по переговорам

Скачайте прямо сейчас
и перейдите к внедрению
10 фундаментальных переговорных техник уже сегодня

Куда нам отправить вашу PDF-книгу?

Читайте также

Напишите комментарий