Основы НЛП. 11 ключевых фильтров восприятия информации
Вводная заметка из серии на тему НЛП. Здесь я расскажу о том, что такое НЛП, как и для чего оно применяется
Нейро-лингвистическое программирование (НЛП) создавалось с целью помочь пациентам решить их психологические проблемы. Первые работы в этом направлении появились в конце 70-х в Америке, благодаря двум психологам — Ричарду Бэндлеру и Джону Гриндеру.

Суть НЛП заключается в использовании глубинного содержания нашей психики. Воздействие происходит на двух уровнях:
- сознательном,
- подсознательном.
Каждый человек в процессе своей жизни создает свою субъективную модель объективной реальности, часто значительно искажая её. Наше сознание собирает какие-то части реальности и из этой информации создает её модели.
НЛП моделирование
С помощью НЛП моделирования, можно получить желаемые изменения в психике человека.
НЛП — это технология, нацеленная на влияние с помощью коммуникации
Пример: установление положительного контакта. В НЛП это называют «раппортом». Положительный контакт помогает людям почувствовать взаимопонимание, сходство взглядов и т.д.
Поэтому, помимо всего прочего нужно привести свое невербальное поведение, такое как тон голоса и движение тела, в соответствии с невербальным поведением другого человека.
Глубинные убеждения НЛП
Убеждения выступают в качестве главных нервных фильтров, определяющих то, как мы воспринимаем внешнюю реальность. Убеждения о том, когда мы оцениваем что для нас важно, а что не важно — сильно влияют на наше восприятие.
1. Карта — не территория, а меню — ещё не еда
Собственная модель мира, создаваемая каждым человеком, дает лишь приближенное представление о реальном положении вещей, но вполне полезное в реальной жизни. «Карта», которая используется человеком, может многое рассказать о нем самом.
2. Реакции людей подходят их внутренним картам
Мы действуем исходя из нашего индивидуального восприятия мира. Каждый человек, в силу ограниченности и специфики личного опыта имеет модель мира, никак не совпадающую с этим миром.
3. Тело и сознание состоят из одной и той же системы
Слова сами по себе не имеют значения. Чтобы слово имело какое-то значение, ему требуется какой-то контекст.

Если при этом у вас не выделилось ни грамма слюны, то вы наверное спите
4. Наш жизненный опыт вшит в нашу нервную систему
Мы помним всё, что с нами когда-то случалось. Все, что видели, слышали, чувствовали или говорили себе. Все это записано где-то в нашей нервной системе. Это и есть наш жизненный опыт.
При желании мы можем получить доступ к любому переживанию или любому событию, которое когда-либо происходило с нами.
5. Субъективный опыт нередко подводит нас
- У тебя такие большие линзы в очках! Должно быть, ты очень умён?
- Нет, что ты! У меня просто зрение плохое…
6. Смысл сообщения в реакции, которую оно вызывает
- Мой руководитель хочет меня задушить, — рассказывает девушка свой подруге.
- Почему ты так думаешь?
- Каждый раз, когда я опаздываю, он у всех спрашивает «А где же наша Дездемона?»
7. Не существует поражений. Бывает лишь только обратная связь
Журналист обращается к великому изобретателю:
- Мистер Эдисон, вам не жаль 999 раз потерпеть поражение в попытке собрать электрическую лампочку? Ведь только ваша 1000-я попытка оказалась успешной!
- А я не терпел поражений. Я сделал 999 открытий на тему того, как не следует делать лампочки.
8. Каждая ситуация содержит множество выборов. Поэтому если что-то не работает, нужно делать что-то другое
- Мама! Мышка прыгнула в бидон с молоком!
- Ты вытащила ее?
- Нет, но я бросила туда кота.
9. Каждый человек располагает всеми возможностями, которые необходимы для достижения целей
Типичная ситуация. Муж неожиданно возвращается из командировки. Любовник, спасаясь, вылезает в окно, а спрыгнуть на землю боится. Висит на подоконнике — 1 час висит, 2 часа висит. Настало утро.
Дворник метет улицу.
- Ну что, висишь?
- Вишу.
- Спрыгнуть боишься?
- Боюсь.
- Ну, виси, виси. Только подними ноги, подмести надо.
10. В каждом поведении присутствуют позитивные намерения
После операции хирург общается с пациентом.
- Как вы себя чувствуете?
- Уже лучше, но в первое время у меня было такое ощущение, будто меня ударили молотком по голове.
- К сожалению, так оно и было. Когда вас привезли на операцию, у нас кончился наркоз.
11. Если один может что-то сделать, каждый может этому научиться
Естественно, это верно для людей достаточно настойчивых, если речь идет о необычных умениях. Что же касается обыкновенных умений, то весь опыт человечества свидетельствует о верности обсуждаемого направления. Именно на нём и держится вся система образования.
Было полезно? Если «Да», кликайте «Поделиться»! В следующей серии заметок я расскажу о наборе техник НЛП, которые помогут вам незаметно управлять людьми.
Узнайте также: Как улыбка помогает во влиянии на людей, Как влиять на людей с помощью взгляда.
Напишите комментарий